{"id":815,"date":"2024-11-21T08:51:27","date_gmt":"2024-11-21T07:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/paar-gespraech.de\/non-classifiee\/notre-cerveau-et-la-relation-monogame-a-long-terme\/"},"modified":"2025-01-20T07:16:25","modified_gmt":"2025-01-20T06:16:25","slug":"notre-cerveau-et-la-relation-monogame-a-long-terme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/sexe\/notre-cerveau-et-la-relation-monogame-a-long-terme\/","title":{"rendered":"Notre cerveau et la relation monogame \u00e0 long terme"},"content":{"rendered":"\n

Sur la biologie, la monogamie et bien plus encore<\/strong><\/p>\n\n

Beaucoup de gens se demandent pourquoi nous avons souvent des relations monogames. Pourquoi de nombreux couples restent-ils ensemble pendant de nombreuses ann\u00e9es ? Il y a des raisons biologiques et sociales \u00e0 cela. <\/p>\n\n

Que se passe-t-il dans le cerveau ?<\/strong><\/p>\n\n

Lorsque nous sommes avec quelqu’un pendant longtemps, notre cerveau lib\u00e8re des hormones qui nous aident \u00e0 cr\u00e9er un lien profond. Les hormones les plus importantes ici sont l’ocytocine et la vasopressine. Elles sont souvent appel\u00e9es \u00ab\u00a0hormones de l’attachement\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n

– Ocytocine<\/strong>: aussi appel\u00e9e \u00ab\u00a0hormone des c\u00e2lins\u00a0\u00bb \ud83d\ude42 Cette hormone est souvent lib\u00e9r\u00e9e lorsque nous sommes proches de notre partenaire physiquement ou \u00e9motionnellement – par exemple en se faisant des c\u00e2lins ou pendant une belle conversation. Elle nous donne un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de confiance. <\/p>\n\n

– Vasopressine<\/strong>: cette hormone nous aide \u00e0 cr\u00e9er un lien \u00e0 long terme. Elle renforce le sentiment d’appartenance \u00e0 quelqu’un. <\/p>\n\n

Dans le livre Everything is Fcked<\/em>de Mark Manson : Un livre sur l’espoir*, il parle de la fa\u00e7on dont notre esprit est constamment \u00e0 la recherche de sens et d’espoir. Les relations, surtout celles de longue dur\u00e9e, nous donnent souvent ce genre de stabilit\u00e9 et de sens dans la vie. Elles nous offrent une s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle.<\/strong> <\/p>\n\n

Que se passe-t-il dans le cerveau au d\u00e9but d’une relation ? <\/strong>– ou m\u00eame une aventure ?<\/strong><\/p>\n\n

Au d\u00e9but d’une nouvelle relation ou d’une aventure, la situation est diff\u00e9rente. Ici, d’autres hormones jouent un r\u00f4le plus important, en particulier la dopamine. <\/p>\n\n

– Dopamine<\/strong>: cette hormone provoque un fort sentiment d’excitation et de bonheur. Elle est souvent appel\u00e9e \u00ab\u00a0hormone de la r\u00e9compense\u00a0\u00bb car elle nous donne l’impression que quelque chose de nouveau ou d’excitant se produit. Lorsque nous sommes fra\u00eechement amoureux ou que nous avons une aventure, notre cerveau lib\u00e8re beaucoup de dopamine. C’est la raison pour laquelle les nouvelles relations semblent souvent si excitantes et intenses. <\/p>\n\n

L’hormone adr\u00e9naline<\/strong> joue \u00e9galement un r\u00f4le. Elle nous rend vigilants et fait battre notre c\u0153ur plus vite lorsque nous sommes excit\u00e9s ou que nous prenons un risque. Dans une aventure, qui est souvent secr\u00e8te, ce frisson peut \u00eatre particuli\u00e8rement fort. <\/p>\n\n

Pourquoi les infid\u00e9lit\u00e9s se produisent-elles ?<\/strong><\/p>\n\n

Pour faire simple : certaines personnes ont des aventures ou des infid\u00e9lit\u00e9s parce qu’elles veulent ressentir ce sentiment d’excitation et d’exaltation gr\u00e2ce \u00e0 la dopamine. Dans les relations \u00e0 long terme, o\u00f9 l’ocytocine et la vasopressine dominent, ce sentiment d’excitation et de passion diminue naturellement. La relation se sent s\u00fbre et famili\u00e8re, mais pas aussi excitante qu’au d\u00e9but. <\/p>\n\n

Ainsi, dans une nouvelle relation avec une personne inconnue, les gens ressentent \u00e0 nouveau le \u00ab\u00a0frisson\u00a0\u00bb qu’ils avaient au d\u00e9but de leur relation. Une aventure peut faire revenir ce sentiment d’aventure, car le cerveau produit \u00e0 nouveau beaucoup de dopamine. Mais ce sentiment n’est souvent que temporaire. <\/p>\n\n

Que dit l’\u00e9volution \u00e0 ce sujet ?<\/strong><\/p>\n\n

Certains scientifiques affirment que la monogamie n’est pas n\u00e9cessairement \u00ab\u00a0naturelle\u00a0\u00bb pour l’\u00eatre humain. Dans le livre Sexe – la vraie histoire<\/em> de Christopher Ryan et Cacilda Jetha, on explique que nos premiers anc\u00eatres vivaient probablement dans des groupes o\u00f9 il y avait plusieurs partenaires sexuels<\/strong>. Cette th\u00e9orie remet en question le fait que nous soyons biologiquement \u00ab\u00a0programm\u00e9s\u00a0\u00bb pour la monogamie. <\/p>\n\n

Mais cela ne signifie pas non plus que la monogamie est \u00ab\u00a0mauvaise\u00a0\u00bb en soi. Dans Female Choice<\/em>, on explique que les choix sexuels et le comportement des femmes ont jou\u00e9 un r\u00f4le important dans l’\u00e9volution. Les femmes prennent souvent des d\u00e9cisions conscientes sur les personnes avec lesquelles elles souhaitent se reproduire, en se basant sur ce qui les aide le mieux, elles et leur famille. Les relations monogames peuvent donc \u00eatre une strat\u00e9gie <\/strong>pour s’assurer que leur prog\u00e9niture soit bien prise en charge. <\/p>\n\n

Conclusion<\/strong><\/p>\n\n

Bien que notre cerveau nous aide \u00e0 cr\u00e9er des liens \u00e9troits et que la monogamie puisse nous apporter de la s\u00e9curit\u00e9, il est important de comprendre la diversit\u00e9 des relations humaines. Les \u00eatres humains \u00e9voluent constamment, tant sur le plan biologique que sur le plan \u00e9motionnel. Il est important que les couples en parlent et trouvent ensemble des moyens de maintenir la passion et l’intimit\u00e9 m\u00eame dans les relations \u00e0 long terme. Cela ne sera pas toujours le cas automatiquement. Ce que tu d\u00e9couvriras avec ton partenaire dans le cadre de PaarGespr\u00e4ch sera ton mod\u00e8le de relation individuel : Les relations sont diff\u00e9rentes et ce qui fonctionne pour l’un n’est pas forc\u00e9ment valable pour tous. <\/p>\n\n

Tu souhaites toi aussi parler ouvertement avec ton partenaire de vos d\u00e9sirs et besoins et travailler ensemble sur votre relation ?<\/p>\n\n

Alors, procure-toi l’application<\/a> d\u00e8s maintenant et d\u00e9marre d\u00e8s aujourd’hui !<\/p>\n\n

Toute l’\u00e9quipe de PaarGespr\u00e4ch t’aime<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sur la biologie, la monogamie et bien plus encore Beaucoup de gens se demandent pourquoi nous avons souvent des relations monogames. Pourquoi de nombreux couples restent-ils ensemble pendant de nombreuses ann\u00e9es ? Il y a des raisons biologiques et sociales \u00e0 cela. Que se passe-t-il dans le cerveau ? Lorsque nous sommes avec quelqu’un pendant […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[157],"tags":[159,160,95,135,80,85,147,79,158,83,94],"class_list":["post-815","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sexe","tag-affaire","tag-cerveau","tag-communication-fr","tag-communication-fr-2","tag-conseils","tag-freedom_and_independence-fr","tag-intimite-fr","tag-relations","tag-relations-a-long-terme","tag-therapie-de-couple","tag-trust-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=815"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":817,"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/815\/revisions\/817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paar-gespraech.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}