PaarGespräch

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  • Parlons de sexe, bébé !

    Fantaisies,Kinks, fétiches

    La sexualité est variée, et il existe de nombreuses façons différentes dont les gens peuvent vivre leur sexualité. On entend souvent des termes comme « Kinks » et « fétiches », mais que signifient-ils réellement ? Dans cet article, nous te donnons un aperçu des différents types de jeux sexuels. Bonne lecture 🙂

    Qu’est-ce que les Kinks ?

    Les kinks sont des préférences ou des fantasmes sexuels qui se situent en dehors de ce qui est compris comme le sexe traditionnel. Chaque personne a des préférences sexuelles différentes, et les kinks sont simplement quelque chose que l’on aime ou que l’on trouve excitant personnellement. Un exemple de kink serait de jouer avec le pouvoir et le contrôle, comme dans le jeu de rôle ou dans ce qu’on appelle le « BDSM » (bondage, domination et soumission, sadisme et masochisme).

    Que sont les fétiches ?

    Un fétiche est un type particulier de kink dans lequel une chose, un objet ou une partie du corps déclenche une forte attirance sexuelle. Les personnes qui ont un fétiche sont souvent particulièrement attirées par un détail particulier. Il peut s’agir par exemple d’un fétichisme pour les pieds, le cuir ou certains vêtements comme les bas. Pour certaines personnes, le fétichisme est une partie importante de leur excitation sexuelle.

    Autres types de jeux sexuels

    Outre les kinks et les fétiches, il existe de nombreuses autres façons d’explorer sa sexualité :

    – Jeux de rôles: Dans ce cas, les partenaires se glissent dans différents rôles, par exemple enseignant-élève, médecin-patient ou autres fantaisies. Il s’agit de se glisser dans un nouveau rôle et de s’amuser en le jouant.

    – BDSM: le BDSM est un type de jeu où le pouvoir, le contrôle et parfois la douleur font partie intégrante de l’expérience. Dans ce contexte, il est important que tous les participants établissent des règles et des limites claires et que toutes les actions soient basées sur le consentement mutuel.

    – Des jeux sensuels: Il peut aussi s’agir simplement d’expérimenter de nouvelles sensations, par exemple en les touchant, en les massant ou en utilisant des tissus doux ou des plumes. De tels jeux peuvent aider à aiguiser les sens et à vivre un sentiment de proximité plus intense.

    Notre attitude sexuelle positive : tout est permis tant que c’est consensuel

    Chez PaarGespräch, nous sommes clairs : pour nous, il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » façon de vivre la sexualité – à part les actes punissables et préjudiciables. L’important est que tous les participants s’amusent, se sentent en sécurité et que tout se passe de manière consensuelle. La sexualité est quelque chose de personnel, et chaque préférence a sa raison d’être tant qu’elle est respectueuse et basée sur le consentement mutuel.

    La sexualité est une partie naturelle et agréable de la vie, et c’est tout à fait normal si tu aimes les kinks, les fétiches ou d’autres types de jeux sexuels. Il n’y a pas de règles fixes – ce qui compte, c’est que toi et ton partenaire vous sentiez à l’aise et que vous parliez ouvertement de vos désirs.

    Exercice pour les couples : découvre donc tes préférences !

    1. assieds-toi ensemble: Prends ton temps, dans une atmosphère calme et détendue.

    2. parle de tes préférences: Chacun de vous partage à tour de rôle ce qu’il ou elle aime sexuellement. Il peut s’agir de choses que tu as déjà essayées ou de nouvelles choses qui t’intéressent. Il n’y a pas de mauvaises réponses, et il est important que vous vous écoutiez les uns les autres, sans jugement.

    3. fais une liste « oui, non, peut-être »: Inscris sur trois morceaux de papier les titres « oui », « non » et « peut-être ». Ensuite, tu écris les choses que tu aimerais essayer dans ta sexualité. Les choses que tu veux définitivement essayer sont sur la liste des « oui », celles qui ne t’intéressent pas sont sur la liste des « non », et celles dont tu n’es pas sûr sont sur la liste des « peut-être ».

    4. échange tes listes: Compare tes listes et discute de ce que tu pourrais essayer ensemble. Cela aide à mieux comprendre tes désirs et te donne la possibilité d’explorer de nouvelles choses dans ta sexualité.

    5. essaie de le faire: Si vous vous êtes tous les deux mis d’accord sur quelque chose que vous voulez essayer, fais un plan pour le mettre en pratique dans votre vie sexuelle. Il ne s’agit pas de tout essayer tout de suite, mais de découvrir de nouvelles choses pas à pas.

    Cet exercice peut vous aider à vous rapprocher et à parler ouvertement de vos besoins sexuels. La sexualité est une partie importante de toute relation, et en communiquant, tu peux la rendre encore plus belle et plus épanouissante.

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    L’équipe de PaarGespräch te souhaite beaucoup de bonheur.

  • Les relations sont multiples !

    Et c’est très bien comme ça 🙂

    Il existe de nombreuses façons différentes pour les gens de gérer leurs relations. L’important, c’est que les deux partenaires soient heureux et décident ensemble de ce qui fonctionne le mieux pour eux. Dans cet article, nous expliquons les principales formes de relations et pourquoi elles ont toutes leur raison d’être.

    Relation monogame

    Une relation monogame signifie que deux personnes sont ensemble et n’ont de relation romantique ou sexuelle qu’avec ce partenaire. C’est le type de relation le plus courant dans de nombreuses parties du monde. L’idée (généralement idéalisée) derrière tout cela est que les deux partenaires se donnent suffisamment l’un à l’autre et n’ont pas besoin d’autres relations.

    Monogamie séquentielle

    La monogamie séquentielle signifie qu’une personne n’a qu’un seul partenaire à la fois, mais qu’elle a plusieurs relations successives au cours de sa vie. Cette forme de monogamie est très répandue dans les cultures occidentales. Les gens sont dans une relation stable pendant un certain temps et quand celle-ci se termine, ils commencent une nouvelle relation avec quelqu’un d’autre. Souvent, la nouvelle relation prend le relais de la relation existante, les infidélités et les aventures sont également fréquentes dans les cultures marquées par la monogamie : en moyenne, des études mondiales montrent qu’environ 20 à 25% des personnes vivant une relation monogame commettent au moins une infidélité au cours de leur vie.

    Certains sondages et études donnent également des chiffres plus élevés :

    – Chez les hommes, le taux est souvent d’environ 20 à 30 %, tandis que chez les femmes, il est d’environ 15 à 25 %.

    – Les différences entre les sexes se sont réduites ces dernières années, les femmes ayant des chiffres de plus en plus similaires à ceux des hommes.

    (Attention : il est important de noter que le taux réel peut varier en fonction de la définition de la « tromperie » (trahison émotionnelle, aventures en ligne, aventures physiques, etc.) et de la volonté des répondants de répondre honnêtement).

    Les raisons sont multiples et ont déjà été abordées dans les derniers articles du point de vue de l’évolution et de la biologie, par exemple. Si tu as d’autres questions à ce sujet, n’hésite pas à contacter ton thérapeute KI de PaarGespräch !

    Relation ouverte

    Dans une relation ouverte, les partenaires sont certes ensemble dans une relation prioritaire pour les deux parties, mais ils ont – selon l’accord commun – la liberté d’avoir des relations romantiques ou sexuelles avec d’autres personnes : Ainsi, ils vont ensemble à des rendez-vous, au club échangiste ou se laissent la liberté d’avoir des rendez-vous individuels avec des personnes extérieures à la relation. Pour cela, il est important que les deux partenaires soient d’accord et établissent des règles claires. La confiance et la communication ouverte sont très importantes ici, afin d’éviter les malentendus.

    Relation polyamoureuse

    Dans une relation polyamoureuse, les personnes ont plus d’une relation romantique et/ou sexuelle en même temps. Contrairement à une relation ouverte, tous les partenaires sont liés émotionnellement, les relations ont souvent la même importance dans la vie des partenaires. Le polyamour signifie qu’une personne peut aimer plusieurs personnes en même temps, et que toutes les personnes concernées sont au courant et consentantes. Ici aussi, la confiance et la communication sont essentielles.

    Existe-t-il un « bon » type de relation ?

    Il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » type de relation. Ce qui fonctionne pour les uns ne fonctionne pas forcément pour tous. Certaines personnes se sentent plus à l’aise dans une relation monogame, d’autres préfèrent une relation ouverte ou le polyamour. La monogamie séquentielle montre que de nombreuses personnes ont plusieurs relations au cours de leur vie, tout en restant fidèles à un partenaire à la fois. Il est important que les deux partenaires se sentent à l’aise dans leur relation et qu’ils se parlent ouvertement.

    La position de PaarGespräch sur ce sujet :

    ParlerCouple est synonyme d’ouverture absolue pour essayer et accepter différentes formes de relations. Chaque relation est unique, et il est important que les gens trouvent ce qui fonctionne pour eux. Qu’il s’agisse de monogamie, d’ouverture, de polyamour ou de monogamie séquentielle, toutes les formes de relations ont leur place, tant que le respect, l’amour et l’honnêteté sont au premier plan.

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    Amitiés, ton équipe de PaarGespräch

  • Les 5 langues de l’amour

    Comment les couples peuvent mieux se comprendre

    Chaque personne montre et ressent l’amour de différentes manières. Parfois, les couples ont l’impression qu’ils ne se comprennent pas vraiment, même s’ils s’aiment. La raison pourrait être qu’ils parlent « différentes langues d’amour ». Cette idée vient du Dr Gary Chapman, un anthropologue et thérapeute de couple américain, qui a découvert cinq façons différentes dont les gens expriment et reçoivent l’amour. Il a appelé ces manières les cinq langues de l’amour.

    Les cinq langues de l’amour

    1. des mots de reconnaissance: certaines personnes se sentent particulièrement aimées lorsqu’elles entendent des compliments ou des mots doux. Un simple « je t’aime » ou « merci de faire tant de choses pour moi » peut leur montrer à quel point ils sont importants.

    2. la vie à deux: pour les autres, il est important de passer du temps ensemble . Il ne s’agit pas seulement d’être ensemble, mais de donner toute ton attention à ton partenaire – sans distractions.

    3. les cadeaux: les petits cadeaux ou les petites attentions peuvent envoyer un message fort. Ce n’est pas la valeur du cadeau qui compte, mais le fait d’avoir pensé à l’autre.

    4. serviabilité: certaines personnes se sentent aimées lorsque leur partenaire les aide au quotidien, que ce soit pour faire la vaisselle ou pour d’autres tâches. Ces actes montrent que l’on est là l’un pour l’autre.

    5. le contact physique: pour beaucoup, la proximité physique – comme le sexe, les câlins, les baisers ou le simple fait de se tenir par la main – est le moyen le plus important de ressentir l’amour.

    Comment découvrir le langage de l’amour de ton partenaire ?

    Chaque personne a sa langue d’amour préférée, celle qui compte le plus pour elle. Si tu connais la langue de ton partenaire, tu peux lui montrer ton amour d’une manière qui le rend particulièrement heureux. Voici un exercice simple pour vous en tant que couple :

    Exercice : Découvre tes langages d’amour

    1. parle entre toi et moi

    Assieds-toi ensemble et lis les cinq langages de l’amour. Réfléchis chacun de ton côté à la langue qui t’attire le plus. Peut-être que vous parlez plusieurs langues 🙂 Que fait l’autre qui vous rend particulièrement heureux ? Qu’est-ce qui vous manque ?

    2. partage tes pensées

    Parle ouvertement de ton langage d’amour préféré. Cela peut ressembler à : « Je me sens très aimé quand tu m’aides, car cela montre que tu penses à moi » ou « J’apprécie beaucoup quand nous passons simplement du temps ensemble ».

    3. essaie de le faire

    La semaine suivante, essayez de parler le langage amoureux de l’autre. Si ton partenaire apprécie les moments à deux, planifie une activité commune où vous passerez du temps ensemble. S’il apprécie les mots de reconnaissance, fais-lui un petit compliment chaque jour.

    4. réfléchit à la fin de la semaine

    A la fin de la semaine, vous vous réunissez à nouveau et parlez de ce que vous avez ressenti. Qu’est-ce qui vous a fait particulièrement plaisir ? Que pouvez-vous améliorer à l’avenir ? Essaye l’exercice – cela pourrait amener ta relation à un tout autre niveau !

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