{"id":811,"date":"2024-11-21T08:51:27","date_gmt":"2024-11-21T07:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/paar-gespraech.de\/sin-categorizar\/nuestro-cerebro-y-la-relacion-monogama-a-largo-plazo\/"},"modified":"2025-01-20T07:16:25","modified_gmt":"2025-01-20T06:16:25","slug":"nuestro-cerebro-y-la-relacion-monogama-a-largo-plazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paar-gespraech.de\/es\/sexo\/nuestro-cerebro-y-la-relacion-monogama-a-largo-plazo\/","title":{"rendered":"Nuestro cerebro y la relaci\u00f3n mon\u00f3gama a largo plazo"},"content":{"rendered":"\n

Sobre biolog\u00eda, monogamia y mucho m\u00e1s<\/strong><\/p>\n\n

Muchas personas se preguntan por qu\u00e9 solemos entablar relaciones mon\u00f3gamas. \u00bfPor qu\u00e9 muchas parejas permanecen juntas durante muchos a\u00f1os? Hay razones tanto biol\u00f3gicas como sociales. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre en el cerebro?<\/strong><\/p>\n\n

Cuando estamos con alguien durante mucho tiempo, nuestro cerebro libera hormonas que nos ayudan a formar un v\u00ednculo profundo. Las hormonas m\u00e1s importantes son la oxitocina y la vasopresina. A menudo se las denomina \u00abhormonas del v\u00ednculo\u00bb. <\/p>\n\n

– Oxitocina<\/strong>: Tambi\u00e9n conocida como la \u00abhormona del abrazo\u00bb \ud83d\ude42 Esta hormona suele liberarse cuando estamos f\u00edsica o emocionalmente cerca de nuestra pareja, por ejemplo al abrazarla o durante una conversaci\u00f3n agradable. Nos da una sensaci\u00f3n de seguridad y confianza. <\/p>\n\n

– Vasopresina<\/strong>: Esta hormona nos ayuda a crear un v\u00ednculo a largo plazo. Refuerza la sensaci\u00f3n de que pertenecemos a alguien. <\/p>\n\n

En el libro de Mark Manson Todo est\u00e1 jodido<\/em>: Un libro sobre la esperanza*, habla de c\u00f3mo nuestras mentes buscan constantemente sentido y esperanza. Las relaciones, sobre todo las duraderas, suelen darnos este tipo de estabilidad y prop\u00f3sito en la vida. Nos ofrecen seguridad emocional.<\/strong> <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre en el cerebro al principio de una relaci\u00f3n <\/strong>– o incluso de una aventura?<\/strong><\/p>\n\n

La situaci\u00f3n es diferente al principio de una nueva relaci\u00f3n o en una aventura. Aqu\u00ed juegan un papel m\u00e1s importante otras hormonas, especialmente la dopamina. <\/p>\n\n

– Dopamina<\/strong>: Esta hormona proporciona una fuerte sensaci\u00f3n de excitaci\u00f3n y felicidad. A menudo se la conoce como la \u00abhormona de la recompensa\u00bb porque nos da la sensaci\u00f3n de que est\u00e1 ocurriendo algo nuevo o excitante. Cuando estamos reci\u00e9n enamorados o tenemos una aventura, nuestro cerebro libera mucha dopamina. \u00c9sta es la raz\u00f3n por la que las nuevas relaciones suelen parecer tan excitantes e intensas. <\/p>\n\n

La hormona adrenalina<\/strong> tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel. Nos pone alerta y hace que nuestro coraz\u00f3n lata m\u00e1s deprisa cuando estamos excitados o asumimos un riesgo. En una aventura, que a menudo es secreta, esta emoci\u00f3n puede ser especialmente fuerte. <\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 se producen las infidelidades?<\/strong><\/p>\n\n

En pocas palabras, algunas personas tienen aventuras o ligues porque quieren sentir esa sensaci\u00f3n de excitaci\u00f3n y euforia de la dopamina. En las relaciones duraderas, en las que predominan la oxitocina y la vasopresina, esta sensaci\u00f3n de excitaci\u00f3n y pasi\u00f3n disminuir\u00e1 de forma natural. La relaci\u00f3n se siente segura y familiar, pero no tan excitante como al principio. <\/p>\n\n

En una nueva relaci\u00f3n con una persona desconocida, la gente vuelve a experimentar la misma \u00abemoci\u00f3n\u00bb que al principio de la relaci\u00f3n. Una aventura puede devolver esta sensaci\u00f3n de aventura porque el cerebro vuelve a liberar mucha dopamina. Pero esta sensaci\u00f3n suele ser s\u00f3lo temporal. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 tiene que decir la evoluci\u00f3n al respecto?<\/strong><\/p>\n\n

Algunos cient\u00edficos afirman que la monogamia no es necesariamente \u00abnatural\u00bb para los humanos. El libro Sex – The True Story<\/em>, de Christopher Ryan y Cacilda Jetha, explica que nuestros primeros antepasados probablemente viv\u00edan en grupos en los que hab\u00eda m\u00faltiples parejas sexuales<\/strong>. Esta teor\u00eda cuestiona que estemos biol\u00f3gicamente \u00abprogramados\u00bb para la monogamia. <\/p>\n\n

Pero esto no significa que la monogamia sea \u00abmala\u00bb per se. La Elecci\u00f3n Femenina<\/em> explica que las elecciones y el comportamiento sexual de las mujeres han desempe\u00f1ado un papel importante en la evoluci\u00f3n. Las mujeres suelen tomar decisiones conscientes sobre con qui\u00e9n quieren procrear, bas\u00e1ndose en lo que funciona mejor para ellas y su familia. Por tanto, las relaciones mon\u00f3gamas pueden ser una estrategia <\/strong>para garantizar que su descendencia est\u00e9 bien cuidada. <\/p>\n\n

Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n

Aunque nuestro cerebro nos ayuda a formar v\u00ednculos estrechos y la monogamia puede darnos seguridad, es importante comprender la diversidad de las relaciones humanas. Las personas evolucionan constantemente, tanto biol\u00f3gica como emocionalmente. Es importante que las parejas hablen de esto y encuentren juntos formas de mantener la pasi\u00f3n y la cercan\u00eda incluso en relaciones duraderas. No siempre ser\u00e1 as\u00ed autom\u00e1ticamente. Lo que descubras junto con tu pareja con PaarGespr\u00e4ch ser\u00e1 tu modelo de relaci\u00f3n individual: Las relaciones son diferentes y lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para todas.<\/p>\n\n

\u00bfTe gustar\u00eda tambi\u00e9n hablar abiertamente con tu pareja sobre tus deseos y necesidades y trabajar juntos en vuestra relaci\u00f3n?<\/p>\n\n

Entonces, \u00a1consigue la aplicaci\u00f3n<\/a> ahora y empieza hoy mismo!<\/p>\n\n

Saludos de tu equipo PaarGespr\u00e4ch<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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